• LES ÉPICES

     LES ÉPICES   

    LA CANNELLE : bon pour les diabetiques, les resultat montrent que la consommation quotidienne de 1,3 ou 6 grammes de cannelle pendant 40 jours entraine une diminution significative du glucose sanguin et de certains lipides sanguins (cholesterol total , tri glycerides , cholesterol ldl

    .LE PIMENT : : augmente le taux d insuline apres le repas grace au piment l organisme degrade de plusrapidement l insuline mais en agissant sur le foie , la capsaïcine qu il contient provoque indirectement une baisse de la production de cette hormone par le pancreas (donc bon pour les diabetiques ) la capsaïcine : elle stimule la production de substance p , un neuro-transmetteur charge de declencher la douleur quand l organisme subit une blessure . en epuisant momentanement les reserves de substance p , elle agit comme un analgesique , elle est aussi efficace que la doxepine , un analgesique.

     LE GINGEMBRE : attenue les nausee des femmes enceintes et les douleurs d arthrose : 350 mg par jour durant 3 semaines sont aussi efficaces que 75 mg de vitamine b 6 jour, le remede le plus naturel contre les nausees ,le gingembre etait aussi efficace pour soulager les douleurs aux genoux de patients souffrant d arthrose.

     LE CURCUMA :grand nombre d etudes confirme l efficacite de cette epice pour freiner la multiplication des cellules cancereuses et favoriser leur disparition. d autres etudes sont en cour!!


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