http://santecool.net/pain-notre-partenaire-minceur/

LE PAIN NOTRE PARTENAIRE MINCEUR

Aujourd’hui, plus de 2/3 des Français affirment « faire attention au caractère naturel des produits qu’ils achètent »*. Le pain est un aliment naturel (perçu comme tel par 89% des Français**), reconnu comme indispensable pour une alimentation équilibrée par les autorités de santé. Souffrant toujours d’idées reçues lorsqu’il s’agit de surveiller son alimentation, le pain est pourtant un allié « minceur et plaisir » indispensable

Le pain, encore victime des régimes

A l’approche de l’été, nombreux sont les Français qui entament un régime afin de se départir des kilos disgracieux accumulés pendant l’hiver. Considéré comme un « aliment bon pour la santé » par 86% des Français, le pain fait pourtant partie des premiers aliments qui pâtissent d’idées reçues. En effet, dans le cadre de régimes, 60% des Français changent leurs pratiques, en réduisant les quantités de pain, voire en l’excluant de leurs repas, et ce malgré les recommandations nutritionnelles des autorités de santé**. Pourtant, loin d’être un ennemi des régimes, le pain est un allié minceur à ne pas négliger.

Un aliment pilier de l’équilibre alimentaire… sur toute la ligne !

Avec un apport important de glucides complexes***, le pain, consommé à chaque repas, permet d’atteindre les recommandations officielles des autorités de santé en la matière. Le pain est également source de protéines végétales (9 g pour 100 g) ainsi que l’une des principales sources de fibres dans l’alimentation (de 3,3 g à 8,8 g pour 100 g). Pauvre en lipides (de 0,3 g à 1,2 g pour 100 g) ***, le pain se révèle être un allié des régimes restrictifs. De plus, ses propriétés satiétogènes permettent d’éviter les fringales ; un constat partagé par 41% des Français (en particulier pour les femmes et les 18-34 ans), pour qui le pain est un aliment « plaisir » permettant de ne pas craquer pour quelque chose de plus gras ou sucré. Alors, pourquoi s’en priver avant l’été ?

*Étude Mediaprism/60 millions de consommateurs « les Français et les produits naturels, opinion, comportement et attitudes »– Juillet 2013

**Impacts des régimes alimentaires sur la consommation de pain, Observatoire du pain – Occurrence, 2012

***Bourre JM et al, Valeur nutritionnelle (macro et micronutritiments) de farines et pains français. Médecine et Nutrtion.2008. 44, 49-76)

http://santecool.net/menopause-osteoporose-les-solutions-des-medecines-douces/

Ménopause et ostéoporose : les solutions des médecines douces

Il existe des solutions pour atténuer les symptômes de la ménopause. Les vitamines et minéraux, l’homéopathie et la phytothérapie viennent à bout des désagréments liés à la ménopause.

La ménopause n’est pas une maladie, mais la conséquence naturelle de changements physiologiques et s’accompagne souvent de symptômes gênants comme des bouffées de chaleur.

Quelques solutions proposées par les médecines douces :

VITAMINES ET MINERAUX

-         Le minéral vedette est le calcium, accompagné de phosphore qui aide également à son absorption. Ces artisans du système osseux sont indispensables pour lutter contre l’ostéoporose.

-         L’association Zinc-Cuivre est indiquée pour les troubles fonctionnels de la ménopause et semble également être efficace contre la déminéralisation osseuse.

-         Les antioxydants : zinc, bêtacarotène, vitamine E et sélénium renforcent la peau, les ongles et les cheveux. En effet, chez les femmes ménopausées, la peau peut parfois perdre de son élasticité et de son hydratation. Ces compléments aident à lutter contre le vieillissement.

-         Enfin, les omégas 3 sont conseillés pour la prévention des maladies cardiovasculaires, auxquelles les femmes sont plus exposées après la ménopause. Des études réalisées au Québec démontreraient que les Omega3 pourraient combattre les troubles de l’humeur, voir la dépression symptômes de l’entrée en ménopause. Il semblerait d’après certaines études, qu’ils diminueraient la fréquence des bouffées de chaleur.

HOMEOPATHIE

Elle peut apporter des solutions, mais il convient de consulter un homéopathe qui saura adapter précisément le traitement à la personnalité et à l’historique médical de la personne.

PHYTOTHERAPIE

-         Les huiles essentielles de menthe poivrée et de cyprès contre les bouffées de chaleur, et plus généralement l’huile essentielle de niaouli, de sauge et d’anis vert.

-         La vigne rouge, le mélilot, le marronnier d’Inde ou encore les feuilles Gingko sont traditionnellement utilisés dans les troubles circulatoires. Ceux-ci ne sont pas réservés à la ménopause et peuvent être employés dès l’âge adulte pour des troubles légers.

La prévention des troubles de la ménopause passe également par une hygiène de vie basée sur une alimentation équilibrée et variée et une activité physique régulière .

Coca-Cola

est la marque la plus célèbre de l’histoire, et « Coca » est le deuxième mot le plus connu au monde après «bonjour». Cependant, la boisson en elle-même est un poison absolu pour le métabolisme humain. Niveau acidité, le Coca est très proche de celui de l’acide sulfurique et par conséquent il peut nettoyer des surfaces équivalentes et souvent mieux que de nombreux produits ménagers toxiques.Le Coca  est moins cher et plus facile à acheter dans certains pays du tiers monde contrairement à l’accès à l’eau potable. Coca utilise la « propagande des relations publiques» pour convaincre les consommateurs et des nations entières qu’il s’agit d’une «société de l’environnement », alors qu’en réalité elle est liée à la pollution, aux pénuries d’eau, et à certaines maladies.

Les personnes qui consomment des boissons gazeuses telles que le Coca augmentent de 48% le risque d’avoir une crise cardiaque et de faire un AVC, comparé aux personnes qui n’ont jamais bu de sodas ou seulement occasionnellement. Une étude publiée dans la revue Respirology révèle que la consommation de boissons gazeuses est également associée au cancer du poumon et aux troubles respiratoires comme l’asthme et la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

La carbonatation du Coca entraîne une perte de calcium dans les os à cause d’un processus en 3 étapes:

1. La carbonatation irrite l’estomac.

2. L’estomac «soigne» l’irritation de la seule façon qu’il connaisse, Il ajoute de l’antiacide à sa disposition: le calcium. Il l’obtient à partir du sang.

3.Le sang, alors faible en calcium, se réapprovisionne à partir des os. S’il ne le faisait pas, la fonction musculaire et cérébrale serait gravement compromise.

Mais, l’histoire ne s’arrête pas là. Un autre problème avec la plupart des Coca est qu’elle contient également de l’acide phosphorique (pas le même que la carbonatation, qui est le dioxyde de carbone mélangé à l’eau). L’acide phosphorique ( E 338)  ralentit le système immunitaire et puise dans le calcium.

Donc le Coca ramollit vos os (en fait, il les affaiblit et les fragilise) de 3 façons:

1. La carbonatation réduit le calcium dans les os.

2. L’acide phosphorique réduit également le calcium dans les os.

3. La boisson remplace une solution contenant du calcium, comme le lait ou l’eau. Le lait et l’eau ne sont pas d’excellentes sources de calcium, mais ils en sont quand même.

Le cancer de l’œsophage était très rare il y a deux générations , aujourd’hui, il est très courant. Le mécanisme de base fonctionne de manière suivante:

1. Les dommages mécaniques des cellules sont un énorme facteur de risque de cancer. C’est pourquoi les particules d’amiante, par exemple, provoquent le cancer du poumon.

2. Toutes les boissons gazeuses causent le reflux gastrique (acide de l’estomac se levant à travers le clapet de l’œsophage). Celui-ci est plus prononcé lorsque le corps est à l’horizontal (comme dans le sommeil), mais la dose de Coca-Cola et de boissons gazeuses consommée aux États-Unis signifie que le reflux gastrique est bien supérieur à la limite recommandée. Chaque fois que vous buvez une boisson gazeuse, vous allez éructer et avoir de l’acide dans l’œsophage. De combien en trop? La recherche ne dit pas où est la limite, elle montre seulement que nous sommes nombreux à l’avoir dépassée de beaucoup.

3. L’acide gastrique dissout les tissus : c’est son but. La muqueuse de l’estomac ne pénètre pas dans l’œsophage, de sorte que le bas de l’ œsophage est endommagé par l’acide beaucoup plus fréquemment chez ceux qui consomment des boissons gazeuses que ceux qui n’en consomment pas. Il en résulte une augmentation radicale des mutations cellulaires, et aussi un niveau beaucoup plus élevé de radicaux libres.

20 utilisations du quotidien avec du Coca
Le Coca agit comme un nettoyant acide. La quantité d’acide contenue dans le soda est suffisante pour enlever l’émail de vos dents, ce qui les rend plus sensibles aux caries. Dans les tests effectués sur les niveaux d’acidité des sodas, on a relevé que certains d’entre eux  avaient des niveaux de PH très faibles (2,5). Pour mieux visualiser tout ça, prenons comme exemple l’acide sulfurique qui a un pH de 1 et de l’eau pure qui a un pH de 7.

Pour prouver que Coca n’a pas sa place dans le corps humain, voici comment vous pouvez utiliser le Coca de 20 manières différentes en vous en servant comme nettoyant domestique:

1. Enlève les taches de graisse sur les vêtements et les tissus

2. Enlève la rouille, les méthodes incluent l’utilisation de tissu trempé dans le Coca, une éponge ou même une feuille d’aluminium. Desserre également les boulons rouillés.

3. Enlève les taches de sang sur les vêtements et les tissus.

4. Nettoie les taches d’huile sur un plancher de garage, laissez tremper la tache, puis lavez à grande eau.

5. Tue les limaces et les escargots, l’acide les tue. (rassurant non ?)

6. Nettoie les casseroles brûlées, laissez-le Coca tremper dans la casserole , puis rincez.

7. Détartre une bouilloire (même méthode qu’avec les casseroles brûlées)

8. Nettoie les bornes de la batterie de la voiture en versant une petite quantité de Coca sur chacun d’eux.

9. Nettoie votre moteur; les distributeurs de Coca ont eu recours à cette technique pendant des décennies.

10.  Rend les pièces de monnaie brillantes; les tremper dans Coca, elles ne seront plus du tout ternes.

11. Nettoie le coulis : versez du Coca sur le plancher de la cuisine, laissez agir quelques minutes, puis essuyez.

12. Dissout une dent; Utilisez un récipient hermétique … cela prend un certain temps, mais ça fonctionne.

13. Enlève le chewing-gum des cheveux; faire trempette dans un petit bol de Coca-Cola, laisser quelques minutes.

14. Enlève les taches de  porcelaine vitrifiée.

15. Vous avez une piscine sale? Ajoutez  deux bouteilles de 2 litres de Coca , cela efface la rouille.

16. Vous pouvez supprimer (ou faire disparaître) la couleur de vos cheveux en versant du Coca 0  dessus.

17. Enlève les taches de marqueur sur la moquette et les tapis. Mettez du Coca, lavez et nettoyez à l’eau savonneuse.

18 . Nettoie les WC ; verser autour de la cuvette, laissez pendant un certain temps , rincez et c’est propre.

19 . Du Coca  et une feuille d’aluminium apporteront du Chrome pour une haute brillance .

20 . Enlève les bandes de peinture sur les meubles en métal . Faire tremper une serviette dans le Coca et le poser sur la surface peinte .

 sur se lien  

 http://swagactu.com/20-utilisations-pratiques-avec-du-coca-cola-preuve-que-le-coca-na-sa-place-dans-le-corps-humain/

( si le lien ne marche pas copier et coller le dans votre barre de recherche

  http://www.espritsciencemetaphysiques.com/comment-preserver-glande-pineale-troisieme-oeil/

La glande pinéale pourrait être la partie la plus importante de votre système nerveux tout entier. Il s’agit essentiellement d’une antenne spirituelle, votre équivalent physique d’un troisième œil.

Il est essentiel pour atteindre des niveaux plus élevés de conscience tout en restant dans un corps physique.

La glande pinéale se trouve au centre géométrique du cerveau. Elle est creuse et rempli d’un fluide contenant des cristaux.

La calcification fait en sorte que les cristaux dans la glande s’attachent aux dépôts de minéraux. Ainsi, les cristaux ne peuvent plus exercer leur propriété de piézoluminescence.

Les effets de la calcification sont la dépression, l’anxiété, la boulimie/anorexie, la schizophrénie et d’autres formes de maladies mentales. La calcification vient aussi perturber la sécrétion de la mélatonine.

La mélatonine, souvent dénommée hormone du sommeil, est surtout connue comme étant l’hormone centrale de régulation des rythmes chronobiologiques, et d’un certain point de vue, de pratiquement l’ensemble des sécrétions hormonales.(…) Elle est sécrétée par la glande pinéale en réponse à l’absence de lumière. La mélatonine semble avoir de multiples fonctions, autres qu’hormonales, en particulier comme antioxydant (anti-cancer). Elle semble aussi jouer un rôle dans le système immunitaire.
L’image nous montre le dieu ailé sumérien Enki avec un cône de pin dans la main. On retrouve dans beaucoup de cultures la symbolique du cône de pin représentant la glande pinéale (siège de l’âme).
La calcification de la glande pinéale est causée principalement par le fluorure qui circule dans notre sang.

Le fluorure vient des pâtes à dents, de l’eau du robinet et de l’eau en bouteille, dans certains aliments, des médicaments psychotropes comme le prozac qui est aussi appelé fluoxétine et qui contient 30% de fluorure. La glande pinéale contient la plus grande concentration de fluorure dans le corps.

Calcification …?

Malheureusement, pour la plupart des gens, la glande pinéale est fortement entartrée. Tant et si bien qu’elle apparait comme un morceau de calcium lors d’une IRM. Alors, quelle est la calcification, et quelles en sont les causes?

La calcification est l’accumulation de cristaux de phosphate de calcium dans diverses parties du corps. C’est un processus naturel causé par les nanobactéries primaily. les Nanobactéries sont des microorganismes qui forment de minuscules coquilles de phosphate de calcium autour d’eux, essentiellement pour se protéger de votre système immunitaire. Il ressort de la dernière recherche que cela peut être la cause de la plupart des maladies.

De l’arthrite, aux accidents vasculaires cérébraux, du cancer aux maux de dos. Grâce au système alimentaire SAD (standard régime américain) horribles, la plupart des gens sont exposés à beaucoup plus de ces organismes que jamais, et que non seulement, sont calcifiées par d’autres moyens aussi.

Eau, alimentation et mode de vie

Les principales causes de calcification comprennent:

- Fluorure (magnétiquement attiré par la glande pinéale où il forme des cristaux de phosphate de calcium plus que partout ailleurs dans le corps).
-Suppléments de calcium (de loin la principale cause de la calcification. Si votre médecin vous recommande de les prendre, je vous recommande d’arrêter immédiatement)
- D’autres halogénures comme le chlore et le bromure.
- Le calcium dans l’alimentation (presque tous les aliments transformés contiennent une certaine forme de calcium0.
- Eau du robinet (l’eau du robinet est rempli avec de substances calcifiantes).
- Eau de source (distillée elle peut être nocive à long terme (même si c’est beaucoup mieux que l’eau du robinet).
La détox de la glande pinéale

Options de détoxication naturelles pour du fluorure de sodium et les métaux lourds

Zéolite

Les zéolithes sont des minéraux présents dans les fonds marins anciens et de roches volcaniques. Les molécules en forme de nid d’abeilles de zéolite ont la capacité de capturer les toxines métalliques de tous types et en toute sécurité les transporter hors du corps. (Pas tous les produits de zéolite sont égaux, alors assurez-vous d’obtenir une grande qualité.)

Sur se site  une super astuce pour repiquée des boutures  de rosies 

http://desidees.net/comment-faire-pousser-une-bouture-de-rose-grace-a-une-pomme-de-terre/#.U6q6UbHxxIF

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La vitamine D agit comme les antibiotiques

Les mois d’hiver sont généralement caractérisés par des niveaux significativement faibles de cette vitamine en raison d’un ensoleillement insuffisant. Des recherches effectuées par des scientifiques norvégiens sur les épidémies de grippe soulignent explicitement le rôle essentiel joué par la présence de la vitamine D dans le corps humain.

De 20 à 600 fois plus de décès

D’après les résultats de l’étude, ces épidémies de grippe font apparaître une augmentation rapide des taux d’infection et de mortalité dès que l’exposition au soleil diminue (ainsi que la syntèse de la vitamine D correspondante). Cela est vrai non seulement de l’irruption des épidémies de grippe mais aussi de la manière dont elles se déploient. Des différences liées aux saisons sont particulièrement visibles dans le nombre de décès. En hiver, lorsque la carence en vitamine D est à son maximum, le nombre de décès est de 20 à 600 fois plus élevé que pendant une épidémie estivale, révèle l’étude norvégienne.

Une exposition insuffisante au soleil

« La vitamine D agit comme un antibiotique et renforce le système immunitaire. L’exposition aux rayons ultra-violets stimule la production de vitamine D dans la peau. Pendant les mois d’hiver, lorsque le zenith du soleil est trop bas dans le ciel pour que la synthèse de la vitamine D puisse avoir lieu, le taux de vitamine D du corps humain chute, suite à quoi son effet protecteur ne peut se développer pleinement », explique le professeur Johan Moan.
Dans l’étude norvégienne, des scientifiques de l’université d’Oslo ont examiné des données relatives à des épidémies de grippe receuillies en Suède, en Norvège, aux Etats-Unis, à Singapour et au Japon. Pour chaque mois concerné, ils ont comparé les taux d’infection et de mortalité à l’intensité de l’exposition aux rayons ultra-violets.

Sources :
« The seasonality of pandemic and non-pandemic influenzas: the roles of solar radiation and vitamin D » (Le caractère saisonnier des grippes pandémiques et non-pandémiques : le rôle du rayonnement solaire et de la vitamine D), d’Asta Juzeniene, Li-Wei Ma, Mateusz Kwitniewski, Georgy A.Polev, Zoya Lagunova, Arne Dahlback et Johan Moan.

 A lire :

L’origan, l’antibiotique naturel

BOOSTEZ VOTRE ORGANISME GRACE AUX PLANTES

http://www.femininbio.com/sante-bien-etre/conseils-et-astuces/le-dr-donatini-et-la-nutrition-quantique-65823

Le Docteur Bruno Donatini gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue et immunologue, diplômé d’ostéopathie nous relate ses travaux à la pointe des connaissances dans le domaine de la nutrition "quantique". Rencontre avec un médecin qui cultive l’art de préserver le système immunitaire.

Vous dites que la pullulation intestinale est un fléau planétaire, expliquez-nous ?

L’excès de bactéries intestinales conduit à l’excès de fermentation donc de graisses et d’alcool d’où l’apparition de graisse viscérale et d’inflammation hépatique. C’est la genèse du syndrome métabolique : surpoids, cholestérol, hypertension, diabète ; deuxième cause de mortalité (32%).

Les bactéries produisent des exotoxines qui provoquent la perméabilité intestinale. Des fragments plus importants de bactéries ou d’aliments s’infiltrent entre les entérocytes et rencontrent les globules blancs sous-muqueux d’où inflammation. Toute inflammation chronique favorise l’auto-immunité et baisse l’immunité anti-virale ou anti-tumorale d’où risque accru de cancer ; première cause de mortalité (34%).

De plus l’inflammation chronique et la perméabilité des méninges favorise la survenue de démences ; cause émergente de mortalité.

Enfin, certaines bactéries consomment beaucoup de tryptophane et privent l’organisme de sérotonine d’où dépression sévère.

Si l’on cumule les risques relatifs de ces grandes pathologies (cancer, maladies cardiovasculaires, maladies auto-immunes, démences et dépression), on peut conclure que la fermentation intestinale est le principal fléau planétaire actuel.

Quelles pathologies cela entraine-t-il ?

En pratique, les patients se plaindront des troubles digestifs (ballonnements, diarrhée ou constipation, digestion lente et difficile, douleurs abdominales, reflux gastro-oesophagien), prise de poids surtout abdominale, dépression, gingivite, mauvaise haleine, insomnie ou sommeil non réparateur avec apnée du sommeil, douleurs articulaires, troubles de la mémoire.

Parfois, le tableau sera plus sévère et mieux structuré avec une maladie auto-immune comme une poly-arthrite ou encore le syndrome métabolique avec hypertension, cholestérol et diabète.

Enfin, puisque le risque de cancer est multiplié par 3, les patients avec une pullulation peuvent venir tardivement en consultation avec une tumeur déjà diagnostiquée.

Vous dites que beaucoup d'entre nous avons le "foie gras", même chez des personnes minces ? Qu'en est-il ?

La stéatose hépatique frappe plutôt les sujets en surcharge pondérale. Néanmoins, certains sujets dénutris ou avec une mauvaise absorption des aliments par l’intestin vont présenter une fonte musculaire et graisseuse mais une fermentation intestinale. On retrouvera donc de la graisse dans le foie.

En conséquence, des troubles digestifs durables nécessitent une exploration de la fermentation et si elle confirme la pullulation, une exploration hépatique.

Comment diagnostiquer ces inflammations chez les patients ?

Le diagnostic repose sur un test respiratoire simple.

Les gaz digestifs diffusent à travers l’intestin, gagnent les capillaires et sont transportés par les hématies qui les libèrent dans les alvéoles pulmonaires.

Il suffit de souffler dans un détecteur de gaz pour être informé de la qualité de l’absorption des aliments par notre intestin grêle.

Si l’intestin grêle absorbe mal les aliments, des bactéries coliques vont fermenter des résidus de plus en plus nombreux.

En pratique : le patient se présente à jeun au cabinet souffle dans un appareil de détection, boit un verre d’eau sucrée puis revient deux heures plus tard pour souffler une seconde fois.
Si le taux de gaz augmente de plus de 10 unités, le diagnostic de pullulation est établi.

Cette pullulation est corrélée à la présence d’une perméabilité intestinale et d’une inflammation chronique (présence de cellules TH17 lors du pic de fermentation).

Si cette fermentation est ancienne – plusieurs années – la stéatose hépatique pourra être confirmée par une échographie abdominale avec l’existence d’un croissant pré-hépatique de plus de 10 mm et d’un croissant pré-rénal de plus de 4 mm.

Quelles mesures préventives sont nécessaires pour éviter ces fléaux ?

Eviter la pullulation nécessite une excellente hygiène de vie et « d’écouter » son intestin.

S’il existe une fermentation importante, il est un indispensable de dépister une malabsorption au lactose ou au fructose. Si une telle malabsorption se confirme, l’arrêt des laitages et la diminution de la portion de fruits (pris sous forme de compotes et à distance de repas) avec blanchiment des légumes  permettra de réduire la quantité de sucres dans le colon et de diminuer la fermentation.

Le sport accroit considérablement et durablement les capacités d’absorption du grêle. La pratique du vélo ou de la course sera favorisée. La nage n’apporte aucun bénéfice. La natation en piscine augmente le risque d’attraper des entérovirus qui vont détériorer l’absorption du grêle.

Eviter les gastro-entérites est FONDAMENTAL. Attention aux tourista ! Manger cuit, éviter les piscines et les spa à l’étranger. Eviter les personnes porteuses de maladies infectieuses. Fuyez les bols apéritifs collectifs. Attention aux poignées de portes et aux télécommandes de télévision des hôtels.

En cas de détérioration du grêle déjà installée, un traitement anti-infectieux : anti-viral (grâce à des mycélia de champignons comme le Coriolus versicolor, le Ganoderma lucidum ou le Hericium erinaceus) ou anti-bactérien par des huiles essentielles est indispensable.

Comment bien entretenir sa flore intestinale au quotidien ?

La flore colique de l’adulte sain dépend directement des résidus alimentaires qui échappent à son intestin grêle. Il s’agit de préserver à tout prix les entérocytes car l’absorption signifie tonicité, absence de carence, absence de sarcopénie (donc force musculaire) et surtout absence de pullulation colique.

A noter que le grêle contient peu de bactéries moins de 1000/ml alors qu’il possède un système immunitaire extrêmement riche et complexe : plaques de Peyer, cellules M et lymphocytes intra-épithéliaux alors que le colon contient beaucoup de bactéries (>109/g) et un système immunité très pauvre.

La flore idéale est une flore stable et très pauvre dans grêle comme dans le colon. Si besoin une stimulation par certains aliments comme les champignons (mycélium totalement absorbables) ou les lignanes (non fermentables) assurera une stimulation anti-virale et anti-tumorale de qualité.

La pratique du sport est essentielle.
Les repas importants avec des aliments peu assimilables sont à proscrire. Les repas seront fractionnées et multiples ; les aliments choisis selon nos capacités d’absorption.

Le consommateur ne doit pas se servir de ses bactéries coliques pour survivre. Il ne doit pas se nourrir des déchets bactériens : alcool, graisses, toxines.

Et les pré/probiotiques ?

Les pré ou les probiotiques n’améliorent pas la capacité d’absorption du grêle. Ils aggravent les fermentations : fait démontré par les études scientifiques et fait logique puisqu’augmenter le nombre de bactéries dans le colon ne peut aboutir qu’à une augmentation de la fermentation.

En pratique, les pré/probiotiques ne devraient être prescrits qu’après un test respiratoire.
Ils devraient être interdits en cas de pullulation.
Leur prescription ne se conçoit qu’en cas de diarrhée avec flore pauvre, sans fermentation.

Vous utilisez des complexes à base d'huiles essentielles et de champignons, dans quel but ?

L’objectif est de diminuer la flore colique en cas de pullulation confirmée par un test respiratoire.
Les huiles essentielles ont fixées sur des fibres d’écorces d’arbre. Le mycélium de champignon inhibe la lipase pancréatique et empêche l’absorption gastrique ou jéjuno-iléale des huiles essentielles. Ce mycélium (Laetiporus sulfureus) est aussi un excellent immunostimulant.
Ainsi l’intestin est progressivement désinfecté, surtout la partie baisse alors que le grêle bénéficie d’une immunostimulation anti-virale et anti-tumorale.

Pourquoi préconisez-vous d'éviter la viande de mammifère ?

Tous les mammifères possèdent des récepteurs appelés siglec qui diminuent les réactions inflammatoires aux germes commensaux (courants et peu agressifs). Les siglec humains ont mutés il y a 100 000 ans. Ainsi, les humains réagissent moins violemment aux germes courants et les nouveau-nés présentent moins de septicémies aux streptocoques. En consommant de la viande de mammifères, qui contient des récepteurs  siglec moins inhibiteurs, on s’expose à l’apparition d’un statut inflammatoire chronique plus élevé car les siglec des mammifères se fixent sur nos membranes et interfèrent avec nos propres récepteurs.

Il est donc conseillé de consommer des protéines de volailles et de poissons.

Quelles types de maladies soignez-vous principalement ?

En diminuant la pullulation intestinale on peut réduire la production de graisse et d’alcool (donc soulager le foie ou baisser les signes du syndrome métabolique : cholestérol, hypertension diabète, surpoids), de toxines (donc diminuer l’inflammation dans les douleurs articulaires ou dans l’auto-immunité), de polyamines qui sont des déchets d’acides aminés et des facteurs de croissance tumoraux et des amplificateurs de la douleur.

En conséquence je préconise l’approche détaillée ci-dessus chez les patients avec un syndrome métabolique, une maladie auto-immune ou inflammatoire ou une maladie tumorale.
Ces recommandations améliorent très souvent les effets et la tolérance des traitements allopathiques instaurés par des confrères.

http://amelioretasante.com/le-resveratrol-un-excellent-bouclier-pour-le-cerveau/

Le resvératrol : un excellent bouclier pour le cerveau ?

Le fait de parler d’un médicament qui traiterait pratiquement toutes les maladies paraît assez utopique, mais le resvératrol serait ce fameux remède miracle : il soulagerait les problèmes cardiovasculaires et les problèmes pulmonaires, et il serait un rempart contre le cancer, l’obésité, le diabète, le cholestérol et les problèmes cérébraux. Bref, il s’agirait d’une substance à la fois mystérieuse et passionnante qui est l’objet de notre article d’aujourd’hui afin d’en savoir plus sur ce produit et sur ses conséquences par rapport à notre santé et notre organisme, notamment sur la zone du cerveau !

Comment agit le resvératrol ?

Le resvératrol est une phytoalexine : c’est une enzyme produite par les plantes pour se défendre contre les bactéries et les champignons. Il possède une structure chimique complexe, mais le fait le plus intéressant est qu’on peut le trouver dans les huitres, les cacahuètes, les mûres, les noix, les myrtilles, le raisin et dans les produits fermentés comme le vin. Ce produit très bénéfique pour notre santé est consommé par la plupart des gens sans qu’ils sachent à quel point ses propriétés sont importantes !

La molécule fut découverte en 1940 et était utilisée seulement dans les thérapies contre le cancer. Durant cette époque, elle avait démontré une incroyable habilité dans la modulation des signaux redox et l’interaction avec les cellules de divers tissus. Il faut signaler que le resvératrol fait actuellement l’objet de plusieurs études, dont beaucoup ont pu démontrer partiellement ses bienfaits : anti-cancer, anti-vieillissement, anti-inflammatoire et autres. Grâce à ses propriétés anti-oxydantes, le resvératrol pourrait aider à freiner le processus de vieillissement cellulaire et même général.

Le resvératrol, en tant que produit pharmaceutique en vente, n’est pas considéré vraiment comme un médicament, mais plutôt comme un complément alimentaire qui se prépare à partir du séchage naturel de la peau et des pépins du raisin noir et d’autres racines de plantes. On dit que le resvératrol est l’antioxydant le plus fort contre les radicaux libres, ce qui fait qu’il dispose d’effets anti-vieillissement.

Quelques vérités

Voici quelques faits intéressants sur le resvératrol :

Il a été prouvé que le resvératrol :

1. Est un antioxydant.
2. Active les gènes réguliers présents dans les différents organismes, qui les protègent de nombreuses maladies.
3. Peut agir comme anti-oestrogène, et pourrait désactiver les gènes réguliers par les oestrogènes, ce qui aiderait à éliminer certains types de cancer.
4. Pourrait avoir des effets anti-inflammatoires.
5. Aurait, selon certains tests sur des souris et des rats, des effets anti-cancer, anti-vieillissement, anti-inflammatoire et d’autres bienfaits cardiovasculaires.
6. Agit sur les objectifs moléculaires multiples et donne des effets positifs sur les cellules de la poitrine, de la peau, du système digestif et de la prostate.
7. En le consommant à hautes doses, il pourrait diminuer le niveau du sucre dans le sang de manière significative.
8. Pourrait améliorer la capacité physique d’après des expériences faites sur des animaux.
9. Provoque une augmentation de l’oxydation des acides gras, de la biogenèse mitochondriale, de la respiration mitochondriale et de la gluconéogenèse, et aurait également des propriétés neuro-protectrices.

Des doutes subsistent…

Il faut signaler que ces effets n’ont pas encore été prouvés chez l’être humain, et il faudrait donc attendre encore un peu avant de voir des résultats bien crédibles sur les conséquences que pourrait avoir l’utilisation du resvératrol sur l’organisme humain.

Actuellement, il existe des recherches pour prouver que le resvératrol peut :

1. Protéger des maladies cardiovasculaires.
2. Possèder des effets protecteurs contre les douleurs d’oxydation au niveau des structures cérébrales et les désordres métaboliques comme le diabète.
3. Être utile pour améliorer l’équilibre et  la mobilité des personnes âgées, bien que les résultats ne sont pas encore concluants. On pense qu’il atténue la douleur produite par les radicaux libres et la production de la dégénération de la dopamine, et qu’il améliore la survie cellulaire.
4. Disposer d’une influence positive sur la capacité physique des êtres humains.

Est-il un bouclier pour notre cerveau ?

Le resvératrol, en plus d’être un produit bénéfique pour les organes de notre corps en général, contribue également à fortifier, soigner et protéger une partie essentielle de notre corps : notre cerveau.

En effet, les cellules du cerveau nécessitent un apport constant d’oxygène pour maintenir un bon fonctionnement, pour penser, apprendre et prendre soin de la mémoire. Il faut noter aussi qu’une dose précise de resvératrol pourrait entraîner l’augmentation du flux sanguin cérébral et une meilleure utilisation d’oxygène dans cette zone.

L’autre bonne nouvelle est que, selon de nombreuses études, cette phytoalexine pourrait contribuer à la lutte contre la dégénération cellulaire accélérée. Les scientifiques pensent que le resvératrol pourrait servir comme bouclier afin de protéger les cellules cérébrales, ce qui éviterait leur mort précoce causée par une carence d’oxygène durant l’apoplexie par exemple, et préviendrait les dommages de l’ADN tout en compensant le processus dégénératif qui a lieu au niveau du cerveau lorsque l’on souffre de maladies démentielles comme l’Alzheimer. Néanmoins, il est important de signaler que ces résultats ont été obtenus seulement en laboratoire, sous des conditions très strictes et avec des doses contrôlées.

Conseil final

Même si vous connaissez les caractéristiques du resvératrol et ses principales propriétés, il faut que vous sachiez tout de même que les études n’ont pas encore clairement démontré son vrai rôle dans notre alimentation ; c’est pour cela qu’il n’est pas recommandé de l’inclure dans vos repas de façon trop abusive.